Q & A

よくあるご質問

ストレングスデザイン講座について

Q:どのような人がストレングスデザインを受けていますか?

年代も職業も、本当にさまざまな方に参加いただいています。男女比は、男性3割・女性7割くらいで、女性の方がやや多めです。年代は、30〜40代が中心ですが、20代〜50代まで幅広いです。お仕事も、フリーランス・会社員・主婦・専門職などいろいろです。「自分の強みをもっと活かしたい」「今のままでいいのか少し迷っている」そんな気持ちがある方が多いので、特定の職種やジャンルは決めていません。

Q:どんな変化が期待できますか?

1年間コツコツ続けることで、できることが少しずつ増えていきます。ICF(国際コーチング連盟)の調査では、定期的にセッションを受けた方の多くが【自信がついた(約80%)/行動しやすくなった(約70%)/ 思考が整理された(約70%)/ストレスが軽くなった(57%)】などのポジティブな変化を感じています。“急に劇的に変わる”というより、前よりも進みやすい自分が少しずつ積み重なるイメージです。

Q:セッションというのが何なのかあまりよくわかっていないのですが、大丈夫でしょうか?

初めての方には、「ストレングスデザインって何をするのか」「どう進めると自分に合うのか」といった基本の部分からゆっくりお話しします。これまで受けてくださった方も、ほとんどが“初めてのセッション”でしたので、特別な準備や知識はいりません。

Q:今の自分に必要かも、そもそもわかっていないのですが・・・

「必要かどうかもよく分からない」「そもそも何を相談したらいいのかも曖昧」という方が、実は一番多いです。
無料のオリエンテーションでお話ししながら、代表から「今は必要ないかもしれませんね」とお伝えすることもありますし、雑談のような感覚で軽く話してみるだけでも十分です。また、受講する場合は、希望があればメンターの希望や指名を受け付けることも可能です。「この人なら話しやすそう」と思う方を選んでいただいて大丈夫です。(無理な勧誘などはしていませんので、その点は安心してくださいね。)

Q:メンターはどのように決まりますか?

性別・年齢・雰囲気・目指されていることなどの希望をお伺いしながら、ストレングスファインダーの結果をもとに、相性がよさそうなメンターを弊社で選びます。合わないと感じた場合は、途中での変更もいつでも大丈夫です。無理なく続けられるよう、柔軟に調整していきます。

Q:対面での実施はありますか?

基本はオンライン(Zoom)で行っています。仕事や家事、育児の合間でも受けやすいように、移動時間や服装を気にせずに参加できる形をとっています。ご自宅や職場の休憩スペースなど、落ち着ける場所から気軽にご参加ください。

Q:申し込み後の流れはどうなりますか?

お申し込み後は、①専用チャットのご案内、②ストレングスファインダーの受験(未受験の方のみ)の2点が済めば最短翌日から、ストレングスデザインのサイクル(講義→実践→グルコン→1on1→学びサポート)を始めることが可能です。

Q:途中で続けられなくなったらどうなりますか?

生活や仕事の状況によってペースが乱れることは、よくあります。このプログラムは「月ごと」に進む仕組みなので、間が空いても戻りやすいようになっています。メンターも状況に合わせてサポートします。また、最初の1ヶ月で「少し違うかも」と感じた場合は、残りの期間は全額返金していますので、無理に続ける必要はありません。

ストレングスデザイナー®養成講座 について

Q:ストレングスデザイナー®養成講座 は、コーチの資格を持っていなくても参加できますか?

資格は必要ありません。これまでの受講生の方も、ほとんどが“資格ゼロ”の状態からのスタートでした。講座の中で、基本的な考え方や進め方を一つずつ学べるようになっているので、はじめてでも無理なく取り組めます。
「興味はあるけれど、何も持っていないし不安…」という方でも問題ありません。0から一緒に進めていける内容になっていますので、気軽に参加していただければと思います。

Q:そもそも自分の強みもはっきり分かっていないのですが、養成講座に参加しても大丈夫でしょうか?

もちろん大丈夫です。むしろ、はっきり言語化できていない状態から参加される方がとても多いのが養成講座の特徴です。講座の中で、ビジネスの設計をしながら自分の強みを整理したり、受講生どうしでフィードバックをし合ったりしながら、「自分では気づけなかった強み」が少しずつ見えてくるように設計しています。講師からのサポートや、仲間とのやり取りを通して、自分への理解を深める時間がたくさんありますので、今の段階で“まだ分からない”という方でも問題ありません。
よろしければ、過去の【受講生のお声】も見てみてください。同じような悩みからスタートした方がたくさんいらっしゃいます。

Q:ストレングスデザイナー®養成講座とストレングデザイン講座の違いはなんですか?

大きな違いは、ストレングスデザインを行う対象が「他者」か「自分」か という点です。

【ストレングスデザイナー®養成講座:他者の強みを可視化して仕事に繋げていきたい人向け】
「強みを可視化する仕事に挑戦してみたい」「ストレングスデザイナー®という職業に興味がある」そんな気持ちが少しでもある方には、養成講座からの参加をおすすめしています。この講座では、ストレングスデザインの本質を学ぶだけでなく、“どうやって仕事として届けていくか” というマーケティングやビジネス設計まで、 ワンストップでサポートする構成になっています。実際、これまでの受講生の中にも、ストレングスデザイン講座を受けずに、養成講座からスタートした方がたくさんいます。

【ストレングスデザイン講座:自分自身の強みを活かしたい人向け】
「今の仕事で強みをもっと活かしたい」「職場でのパフォーマンスを上げたい」「目指したい方向性に向けて最短最速で辿り着きたい」、こういった方には、こちらの講座が向いています。自分の強みの使い方を深め、日々のキャリアや生活の中でどう活かすかを、具体的な行動につなげながら身につけていく内容です。

「まず自分を深めたい」でも「仕事としてやってみたい」でも、今の段階の気持ちを、そのまま出していただければ大丈夫です。迷っている場合は、無料オリエンテーションで一緒に方向性を整理しながら、あなたに合った入口を一緒に決めていきましょう。

Q:いつ募集をしていますか?

募集は定期的ではなく、不定期で行っています。これまでの開講は、だいたい年に1回、春頃が多いのですが、次回の具体的な時期はまだ決まっていません。募集が始まったタイミングでいち早く知りたい方は、メルマガで最新情報をお知らせしていますので、そちらをご登録いただくのが一番確実となります。

コーチングメンターについて

Q:メンターとなるコーチの実績を教えてください。

メンターを担当する大久保は、もともと人材業界の法人営業としてキャリアをスタートし、その後、人事として採用・育成・制度づくりに長く関わってきました。組織の中で「人が成長していく瞬間」に向き合い続けてきた経験が、今のコーチングとメンタリングの土台になっています。

2020年には、会社員として働きながら副業でコーチングを開始。当時は実績も人脈もなく、集客のノウハウもゼロでしたが、SNSでの発信を続けた結果、1年後には 強みの解説依頼が累計1,000名を超えるまでに。副業としてのコーチ収入も 月400万円 を超え、最終的には 単月600万円・年間2,200万円 を達成しています。こうした経験を通じて、“実績がゼロでも強みを軸に積み上げれば道が開ける” という手応えを掴み、その後、より本格的にコーチとしての専門性を磨く道へ進みました。

2023年には合同会社triを設立し代表に就任。同年、CTI(Co-Active®)でコーチングを学び直し CPCC を取得(2023年)。さらに翌年には、国際コーチング連盟の PCC を取得(2024年) し、国際基準に基づいたコーチングスキルを深めています。また2025年には、CTI JAPAN を運営するウェイクアップ社にエグゼクティブコーチとして合流し、企業のリーダー層や専門職へのコーチングも担当しています(紹介ページはこちら→https://wakeup-group.com/coaches/okubo-keisuke/

現在までに、2,300時間以上(2025年時点)のコーチングを実施。クライアントの層は幅広く、コーチを目指す方だけでなく、経営者、管理職、医療・福祉職、教育関係、フリーランスなど多岐にわたります。企業人事としての実務経験、ゼロから積み上げた副業時代の挑戦、そして2,300時間を超えるコーチング実践と資格に裏打ちされた技術。そのすべてを活かしながら、「技術」と「ビジネス」の両面を一緒に育てていくこと を大切に、コーチの方々の伴走を続けています。

Q:コーチング機関でのトレーニング中ですが、サポートを受けることはできますか?

問題ありません。トレーニングの途中段階で相談に来られる方も多く、「学んでいる内容をどう現場で活かしていけばいいか」「この先、どんな形で活動していくのが自分に合っているのか」といったテーマを一緒に整理しながら進めています。学びと実践を行き来する時期は、悩みや迷いが出やすいタイミングでもあります。
その時期だからこそ、必要に応じて方向性の見直しや、次の一歩の選択をサポートすることができます。トレーニングや資格の有無、進度にかかわらず今の状態に合わせて柔軟に進めていきますので、気軽にご相談ください。

Q:現在、コーチとして継続的な収益につながっていませんが、相談可能でしょうか?

「まだビジネスとして形になっていないけれど、いずれは届けていきたい」という段階から参加される方も多いです。ゼロからでも、自分のペースで積み上げていけるように、実践と内省を行き来しながら伴走しています。焦る必要はないので、安心してご相談いただければと思います。

Q:資格は保有していますが、ビジネス面(集客やサービス設計など)の相談のみでも可能ですか?

可能です。ただ、マーケティングの相談だけを切り離して行うというよりも、「コーチとしての在り方」や「提供価値」を土台にしたビジネスの組み立てをご一緒する形になることが多いです。あなたの強みやスタイルに合った形で無理なく続けられるように、サービス設計から導線づくりまでサポートします。

Q:CTI以外の団体で資格取得を目指している場合でも、対応してもらえますか?

代表は CTI JAPAN の Co-Active® コーチング出身のため、CTI 経由で相談に来られる方が多いのですが、他のコーチング機関でトレーニング中の方のサポートも行っています。また、国際コーチング連盟(ICF)のACC/PCC を目指している方への伴走も行っています。録音提出の準備やセッション記録の積み上げ、フィードバックなど、必要なステップを一緒に進めながら、スーパーバイザーとして要件に沿ったサポートが可能です。今どの段階にいても、そこから無理なく積み重ねていけるように、状況に合わせて柔軟に進めていきますので、気軽にご相談ください。

Q:コーチを目指しているわけではないのですが、メンターになってほしいです。
(コーチングを定期的に受けたい場合も相談できますか?)

対応は可能です。メンターセッション必ずしも「コーチを目指す方だけ」のサービスではありません。定期的に対話の時間をもちたい方や、キャリア・生き方・働き方をじっくり整理したい方にもご利用いただいています。実際、これまでのクライアントの中にも、「コーチになる予定はないけれど、継続的に大久保と自己理解を深めたい」「思考を整理する伴走者として関わってほしい」という理由で、数年単位で関わらせていただいている方も多くいらっしゃいます。必要なのは「コーチを目指すこと」ではなく、“自分のこれからを丁寧に扱いたい”という気持ちだけです。方向性がまだはっきりしていない段階でも問題ありませんので、まずは無料オリエンテーションでお話を聞かせてください。なお、代表自身の活動領域が広いため、お受けできる枠が限られていることだけご了承ください。その上で、必要な方にきちんと時間をお渡しできればと思っています。

Q:単発での利用は可能ですか?継続前提でしょうか?

このサポートは、継続前提(6ヶ月〜1年) の形でご提供しています。コーチングを軸に活動を形にしていくには、短期的なアドバイスよりも、実践→内省→改善の積み重ねがとても大切です。そのため、一時的な課題解決というより、「自分らしい形を長く続けられるようにする」ことを目的にした構成となっています。

Q:メンターセッションはいつ実施していますか?

セッション時間は固定ではなく、幅広い時間帯で柔軟に調整しています。朝は8:00〜、夜は22:00開始が最終枠 となっており、仕事前・日中・仕事後・育児の合間など、クライアントのご都合に合わせて受けていただけます。平日・土日のいずれも調整可能で、毎回同じ曜日・時間にする必要はありません。その日のセッションが終わるタイミングで、次回の日程を一緒に決めていくスタイルです。オンラインで完結するため、急な予定変更にも対応しやすく、無理なく続けていただけるように調整しています。

Q:受講開始までの流れを教えてください。

お申込みから伴走開始までは、最短で1週間ほどを目安にお考えいただければと思います。開始までの流れは下記を参照してださい。

①無料オリエンテーション(オンライン/90分)
まずはコーチとの相性や、必要なサポート内容を確認します。無理に勧めることはありませんので、この段階でじっくりご判断ください。

②お申込み → 初回導入セッション(オンライン/90分)
事前ワークをもとに、ゴールや進め方をすり合わせていきます。ここから「どこを目指すのか」が明確になります。

③継続セッション(90分 × 回数)
原則オンラインで、実践→内省→改善のサイクルを回しながら伴走します。状況に合わせてペースや内容を調整していきます。

Q:オンラインだけですか?対面はありますか?

基本はオンライン完結のスタイルです。移動の必要がなく、服装や場所も気にせずに参加できるため、仕事の合間やご自宅からでも続けやすい形になっています。なお、対面をご希望の場合は、日程や場所を調整したうえでの対応となります。その際の会場費や交通費はクライアント様のご負担となりますが、可能な範囲でご相談をお受けしていますので、お気軽にお知らせください。

Q:費用について教えてください。どの程度かかりますか?

目安として、長期伴走の場合は 1回90分 40,000円(税抜)からのご案内となっています。期間や扱いたいテーマ、サポートの深さによってサポート内容や金額が変わるため、無料オリエンテーションで方向性を伺いながら、最適なプランをご提案しています。ご負担のない形で調整できますので、まずは一度、ご状況をお聞かせください。

その他(ストレングスファインダー®や各種手続きについて)

Q:無料オリエンテーションとはなんですか?

無料オリエンテーションは、サービスに申し込む前に行うオンラインでの相談時間(約60~90分)です。まずは、代表の雰囲気や話しやすさが合いそうかどうか、そしてサービス内容で気になっていることがあれば、遠慮なくお話しください。流れとしては、①今の状況や気になっていることを軽くヒアリング、②こちらからサービスの内容をご説明、③申し込みをするかどうかをゆっくり検討、という、とてもシンプルなものです。

長期のサポートになるため雰囲気や相性は、とても大切だと思っています。そのため、この場で無理に決めていただく必要はありませんし、「今じゃないかも」と感じた場合は、そのまま見送っていただいて大丈夫です。また、お話を伺った上で、「今はお力になれる状態ではないかもしれません」とお伝えすることもあります。お互いに納得してスタートすることを大切にしています。

Q:ストレングスファインダーをまだ受けていません。

もし「自分の強みがよく分からない」「周りから言われる強みにしっくりこない」という状態であれば、ストレングスファインダーの結果があることで、“根拠となるデータ”が得られ、理解が進みやすいのは確かです。
ただ、「必ず受けてから無料オリエンテーションに来てください」という決まりはありません。まだ受けていなくても、まずは話を聞いてみたいという方もたくさんいます。受験が必要だと感じた場合は、そのタイミングで一緒に進めることもできますので、構えなくて大丈夫です。「気になっているけれど、まだ整理できていない」という段階でも、【お問い合わせ>無料オリエンテーション】から気軽にお問合せください。

Q:ストレングスファインダーの結果で上位5つまでしか分からないのですが、
全ての順位(1〜34位)まで知る必要はありますか?

上位5つだけでも進めることはもちろん可能ですし、これまでにもその形で参加された方はいます。ただ、より深く自分を理解したい方には、1〜34位までの全体像があると気づけるポイントも増えるので、弊社としてはおすすめしています。「まずはTOP5だけでやってみたい」という方もいますし、「せっかくなら全部知りたい」という方もいます。迷っている場合は、今の状況に合わせて一緒に決めていきますので、ご安心ください。

Q:ストレングスファインダーを受けたのがだいぶ前なのですが、受け直したほうが良いでしょうか?

25歳以降に受けている場合は、資質の順位が大幅に変わる可能性は低く、基本的にはそのまま使っていただいて構いません。ただ、①海外移住など置かれている環境が180度変わった、②結婚・出産を機に大切にしているものが変わった、③仕事の方向性がまったく違うものになった、といったように「受けた頃と今では考え方がすごく変わったな」と感じている場合は、受け直しを検討しても良いかもしれません。迷う場合は、今の状況を聞きながら一緒に判断できますので、無料オリエンテーションにてお気軽にご相談ください。

Q:サービスの申し込みを検討している場合はどのようにすればよいですか?

まだ情報を集めている段階であれば、まずは無料のメルマガに登録していただくのがおすすめです。日々の発信や最新のお知らせを定期的にお届けしていますので、雰囲気や内容をつかむのに良いと思います。「もう少し詳しく話を聞きたい」「そろそろ動いてみたい」という場合は、【お問い合わせ → 無料オリエンテーション】からご連絡ください。無料オリエンテーションを受けたからと言って、すぐに申し込む必要はありませんので、ご自身のタイミングでお越しいただければと思います。